Découvrez une pratique du Yoga décomplexée et accessible.
Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance, je vous propose de découvrir les bases du Yoga à votre rythme,
Je donne des cours de yoga débutant et intermédiaire en entreprise ou en groupe d’amis dans une démarche anti body shaming,
Vos corps sont beaux, uniques et méritent de s’exprimer sans contrainte ni jugement.
Quels que soient votre âge, votre morphologie, votre aptitude sportive, le yoga ne présente que des bénéfices pour détendre votre esprit et reprendre confiance en votre corps.
Nous construirons ensemble une pratique adaptée à chacun et progresserons à votre rythme dans le respect de vos capacités physiques.
Je me déplace en entreprise ou à domicile, pour des groupes d’amis et de collègues dès 4 personnes.