QU’EST-CE QUE LE COACHING
Le Coaching vous accompagne et vous aide à atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels grâce à un plan d’action structuré reposant sur une méthodologie pragmatique.
Le Coaching s’appuie sur le questionnement, l’écoute active, la reformulation, le retour positif, la prise de conscience et la considération positive inconditionnelle.
Après un état des lieux de la situation actuelle, le Coach génère prises de conscience, alternatives comportementales et bâtit, avec son Coaché, un plan d’actions autour d’outils, de méthodes de questionnement et d’observation.
Le coaching renforce la conscience et la connaissance de soi afin de développer vos propres potentiels par la révélation de vos valeurs, vos besoins, vos peurs et limites.
Chaque individu est naturellement créatif, plein de ressources ; le Coach fait éclore les solutions et révèle les stratégies que chaque individu porte en lui.
QU’EST CE QU’UN COACH
Le Coach a une vision positive du monde qui l’entoure.
Il agit comme un révélateur en invitant les individus à être porteurs de leurs valeurs et acteurs de leur vie.
Le Coach est un générateur d’énergie, une courroie de transmission. Il accompagne, ne juge pas, il éveille et fait progresser la personne coachée sur le chemin de sa propre réussite.
Le Coach est bienveillant et intègre. Il est dans l’acceptation de l’autre, l’écoute activement et suit un code de déontologie rigoureux.
Un Coach n’est pas un conseiller, il ne donne pas son avis sur ce que vous devez faire ; ce sont vos propres ressources révélées lors du coaching qui vous permettront de trouver la solution.
Un Coach n’est pas un psychologue, le travail effectué se fait sur un axe présent / futur.
Le passé est évoqué uniquement si il constitue un matériau pertinent à la réalisation de l’objectif.
EN PRATIQUE
Ecoute, observation, questionnement, reformulation, exercices pratiques conduisent à la prise de conscience.
La verbalisation du présent, ici et maintenant permet la réflexion, et l’ouverture d’esprit pour y trouver ses propres ressources afin de mettre en place un plan d’action adapté.
Vous gagnerez ainsi en efficacité et la reconnexion à vos valeurs profondes vous fera retrouver équilibre et positivité.